Je hebt al veel geprobeerd, maar niks lijkt echt te helpen. Je doet meditatie, yoga en je schrijft positieve affirmaties op.

Het helpt wel even, maar na een week vergeet je de oefeningen en ben je weer terug bij af.

Je blijft je zo gejaagd en gehaast voelen. Je geniet niet van je dag of van het moment, je mist de mooie dingen in het leven.

Als je ’s morgens opstaat, sta je gelijk aan. Je gedachten gaan maar door en je kan moeilijk ontspannen.

De waan van alledag beheerst je leven en tijd voelt als je grootste vijand.

Je gaat over je grenzen, je houdt teveel rekening met anderen. En te weinig met jezelf.

Maar dit gaat zo niet meer. Je voelt dat het zo niet langer gaat. En in je eentje is het helemaal lastig.

Je zoekt een blijvende oplossing, niet eentje die je maar kort helpt.