Je hebt de inspiratiegids aangevraagd!
Echt, een dik compliment dat jij deze eerste stap zet om dingen anders te gaan doen. Supergoed van je!
Er is een mail naar je onderweg met de link. Vind je geen mail in je inbox?
Check voor de zekerheid je spambox.
Ik wens je veel leesplezier en inzichten.
Maar wacht! Klik nog niet weg, want die teller loopt niet voor niks…..
Jij krijgt 10% korting op het 3 maandentraject:
Verminder je stress in 5 sessies.
Nú voor € 675,- in plaats van € 750,-
Dit is een uniek aanbod! Je vindt het nergens anders op mijn site.
Neem je tijd om erover te denken, je hebt nog drie dagen.
Je hebt al een mooie eerste stap gezet, dan is het nu ook tijd om door te pakken, toch?
Om te voorkomen dat je overspannen wordt of nog erger, een burn-out krijgt.
Dus grijp je kans en verdien € 60,-.
Waarom dit traject precies is wat je nodig hebt
- Je ontdekt hoe stress werkt en wat het effect is op jou.
- Je ontdekt hoe je dingen met oprechte aandacht kunt doen, in het hier en nu kan zijn en bewust kan leven.
- Je leert anders om te gaan met negatieve gedachten, waardoor die gedachten je leven minder beheersen.
- Je ontdekt hoe je de chaos in je hoofd kunt stoppen, zodat je RUST gaat voelen.
- Je leert luisteren naar je lichaam, je gevoel en je hart.
- Je weet waar jouw grenzen liggen en je kunt ze ook aangeven.
- Je krijgt meer focus, zodat je keuzes kan maken en gaat doen wat je écht gelukkig maakt.
- Je voelt je waardevol en goed genoeg en je hebt meer tijd voor jezelf gecreëerd.
Hoe lang ploeter jij nog door in je uppie?
Je hebt al veel geprobeerd, maar niks lijkt echt te helpen. Je doet meditatie, yoga en je schrijft positieve affirmaties op.
Het helpt wel even, maar na een week vergeet je de oefeningen en ben je weer terug bij af.
Je blijft je zo gejaagd en gehaast voelen. Je geniet niet van je dag of van het moment, je mist de mooie dingen in het leven.
Als je ’s morgens opstaat, sta je gelijk aan. Je gedachten gaan maar door en je kan moeilijk ontspannen.
De waan van alledag beheerst je leven en tijd voelt als je grootste vijand.
Je gaat over je grenzen, je houdt teveel rekening met anderen. En te weinig met jezelf.
Maar dit gaat zo niet meer. Je voelt dat het zo niet langer gaat. En in je eentje is het helemaal lastig.
Je zoekt een blijvende oplossing, niet eentje die je maar kort helpt.

Gratis intake
We beginnen met een gratis intakegesprek van 60 minuten. In dit gesprek verkennen we wat jij wil bereiken en stel je jouw doelen vast.
coachsessies
We hebben 5 sessies van 90 minuten, die plannen we elke 2 á 3 weken. Onze sessies zijn online of live in mijn praktijkruimte in Amsterdam.
Ondersteuning
Elke maandag hebben we kort contact om te bespreken of je vragen hebt of extra hulp wil.
Tussendoor kun je mij altijd via whatsapp bereiken.
Reflectie
Na elke sessie schrijf je jouw eigen reflectieverslag aan de hand van een aantal vragen. Dat verslag mail je naar mij, ik reageer daarop met extra tips en inzichten.
oefeningen
Je krijgt opdrachten om thuis mee te oefenen. Deze oefeningen en technieken stuur ik per mail naar je toe. Zo kun je ze in de toekomst altijd gebruiken.
Bonus: Ademen
Rustig ademhalen is essentieel als je je gejaagdheid wil loslaten. Je ontvangt gratis: “Adem Jezelf Gezond”. Intense ademhalingsoefeningen die je elke dag kunt gebruiken.
Dit is wat ik je beloof
Ik geloof niet in een quick fix. Bij mijn werkwijze gaat het erom dat jij een diepgaande en blijvende veranderingen doormaakt.
Door teveel stress werd ik letterlijk ziek. Als ik op tijd hulp had gezocht, had het niet zover hoeven komen. Maar ik dacht dat ik het allemaal wel aan kon. Maar uiteindelijk ging het echt mis.
Ben jij nog op tijd?
Vraag op tijd hulp als je je heel druk voelt en je het niet meer overziet. Voordat het te laat is.

Praktische informatie
- Gratis intakegesprek van 60 minuten.
- 5 coachsessies van 90 minuten live of online.
- Ondersteuning via Whatsapp tussen de sessies.
- Persoonlijk reflectieverslag met feedback.
- Alle opdrachten in jouw eigen dossier.
- Bonus: Helende ademhalingsoefeningen.
- Bonus: gratis nazorgsessie van 30 minuten.
Wil je eerst gratis kennismaken? Dat kan!
Vul hier je naam en je mailadres in en ik neem zo snel mogelijk contact met je op. We hebben een kennismakingsgesprek van ongeveer een uurtje.